Anyang-anyangan yang Mengganggu Saat Aktifitas Atasi Dengan Uricran

Table of Contents

Hampir setiap wanita pernah mengalami anyang-anyangan yang menyebabkan tidak nyaman saat melalukan aktifitas. Penyakit ini mungkin tidak separah penyakit lainnya. Tapi, bila terus-terusan terjadi akan menyebabkan masalah yang serius pada reproduksi wanita. Biasanya susah buang air kecil akan dialami oleh ibu hamil, tapi dewasa ini wanita aktifdan anak-anak beresiko terkena infeksi saluran kemih.

Biasanya penyakit ini terjadi karena infeksi saluran kemih.awalnya hanya ketidaknyamanan yang terus berulang dengan buang air kecil hanya setetes. Inilah penyebab sakit saat buang air kecil. Terus apa penyebab susah buang air kecil, 80% kasus infeksi saluran kemih disebabkan oleh bakteri Ecoli yang pada umumnya hidup di saluran cerna.

Penyebab 

Ukuran saluran kencing wanita pendek 

Ukuran saluran kencing pada wanita dan pria itu tidak sama. Panjang pendeknya ukuran bisa menyebabkan perbedaan saat membuang air kecil.

Kurang minum air putih

Kebiasan orang sekarang itu lebih banyak minum kopi dari pada minum air putih. Padahal air putih baik untuk melarutkan racun dalam tubuh, yang nantinya akan terbuang melalui buang air kecil. Bila terus-terusan tidak pernah minum air putih akan menyebabkab timbunan racun dalam tubuh.

Minum air dingin dan panas bergantia. 

Bagi kamu yang sering mengkonsumsi makan dan minum panas dingin berbarengan akan membuat anyang-anyangan loh. Makanan yang berkuah panas lalu minum air dingin, pasti deh banyak orang yang melalukan ini. Nah ini lah yang menyebakan kadang buang air kecil menjadi susah.

Dengan kebiasaan yang telah dilakukan sejak lama ini akan susah bila tiba-tiba mengubahnya. Cara mencegah anyang-anyangan biar tidak kambuh lagi adalah:

Hidup sehat 

Mulailah hidup sehat dengan berolahraga, makan yang berserat, kurangin makanan siap saji, dan makan buah. Dengan menggunakan pola hidup sehat badan kita juga mendapatkan pembaharuan kembali.

Jangan Begadang 

Biasanya kalo kita begadang akan menyebabkab kebiasaan untuk meminum kopi berlebihan dan makan-makanan siap saji yang tidak terkontrol. Apa lagi bagi wanita yang bekerja sebagai penulis. Pastinya persiapan amunisi makanan tak sehat akan lebih banyak. Coba lah mulai diatur pola tidurnya.

Puasa 

Bagi kita yang susah sekali melakukan aktifitas hidup sehat, bisa melakuakan puasa. Dengan puasa akan mengistirahatkan lambung kita dari mencerna apapun yang masuk lewat mulut. puasa juga efektif untuk membuang racun dalam tubuh

Photo by https://www.google.co.id/search?q=uricran&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjsuYubqPLZAhVJ7GMKHV27A1EQ_AUICigB&biw=1366&bih=613#imgrc=u1NWwCIDgeBPcM:

Uri_cran 

Kalo melakukan hidup sehat dan puasa itu susah, kamu bisa mengkonsumsi Uri-cran bila diperlukan . Uri-cran adalah suplemen yang mengandung buah Cranberry, buah yang memiliki proanthocyanidin yang dapat mengikat bakteri Ecoli pada saluran kemih. Cobalah mengkonsumsi 1-2 kali dalam satu hari.

Nah sudah tahukan apa penyebab susah buang air kecil. Mulailah sekarang pola hidup sehat. Mencegah lebih baik dari pada mengobati.